Bola sólida de silicona y fácil de usar en cualquier momento y en cualquier lugar.
Estas bolas están diseñadas para proporcionar presión de forma cómoda, aliviar los músculos y tejidos conectivos doloridos alrededor de la columna vertebral.
Mi recomendación inicialmente para utilizar la bola doble de masaje es de 3 a 4 minutos, una vez cada 2 días. En áreas de tensión mueve el cuerpo para adelante y para atrás por 30 segundos a 2 minutos.
Cuando crees resistencia, entonces la puedes utilizar todos los días.
Posiciones para utilizarla:
- Acostada en un mat de yoga, alfombra o en la cama
- Sentada en una silla
- Apoyándote contra la pared
La bola lacrosse de movilidad se utiliza para terapia física, es una herramienta para masaje de tejido profundo con acupresión.
Si sientes mucho dolor en la espalda media antes de irte a dormir acuéstate boca arriba y ponte estas bolas alrededor de tu columna vertebral y prepárate para disfrutar la liberación de tensión.
El diseño es perfecto para darse un masaje completo.
Esta herramienta se ajusta perfectamente a tu columna vertebral para que puedas enrollarla por el centro de tu columna vertebral y masajear los músculos con los que siempre tienes problemas. Puedes aliviar tus propios músculos apretados y en cualquier lugar de tu cuerpo tal como: el cuello, la espalda, las piernas, los pies y los hombros.
Ha sido perfecto para aplicar de forma segura presión que alivia el dolor a los músculos largos de ambos lados de la columna vertebral, conocido como los paraespinales. Esta herramienta le permite controlar (sin la ayuda de otra persona) dónde y cuánta presión y manipulación puede tolerar.
Excelente para eliminar nudos y la tensión.
Con las bolas de masaje de Mi Quiropráctica puedes liberar los nudos en:
- Músculo suboccipital
- Músculos Pectorales
- Manos cansadas
- Trapecio y Levator Scapulae
- Espalda Alta
- Espalda Media
- Hombro
- Extensiones torácicas
- Espalda Baja
- Quadratus Lumborum
✮ 100% satisfacción ✮
El KIT Incluye:
- 1 bola de masaje doble (azul)
- 1 bola de masaje individual (verde).